Có nhiều bạn đến với trị liệu tâm lý cùng rất nhiều hy vọng. Bạn đọc sách, tham gia workshop, thử nhiều hình thức hỗ trợ khác nhau, rồi quyết định gặp một nhà tâm lý với mong muốn được tháo gỡ những mắc kẹt sâu bên trong. Thế nhưng…
Thẻ: hỗ trợ tâm lý
Liệu Pháp Tâm Lý Trong Rối Loạn Lưỡng Cực: Có Thật Sự Hiệu Quả?
Liệu pháp tâm lý ngày càng được xem là phần không thể thiếu trong điều trị rối loạn lưỡng cực nhưng vẫn có rất nhiều người nghi ngờ về tính hiệu quả của các phương pháp. Trong quá trình hỗ trợ những người trải qua rối loạn lưỡng cực, tôi…
3 Sự Thật Về Hành Trình Vượt Qua Tổn Thương Tâm Lý
Khi bạn trải qua tổn thương tâm lý, không ai đưa cho bạn một tấm bản đồ, và đôi khi cũng chẳng ai ở bên cạnh sẻ chia để nói với bạn rằng “bạn không cô đơn”. Ngoài những bài viết giúp bạn hiểu hơn về tâm lý, thì trong video…
Vì Sao Kẻ Xâm Hại Thực Hiện Hành Vi Của Mình?
“Tại sao lại là mình?” “Sao không ai giúp mình khi chuyện đó xảy ra?” Đó là tiếng nói thầm lặng trong tâm trí của rất nhiều người từng là nạn nhân. Những câu hỏi day dứt ấy không chỉ vang lên một lần, mà có thể theo bạn suốt…
Im lặng trong mối quan hệ – Không phải vì yếu đuối
Nhiều người rơi vào tình trạng im lặng trong mối quan hệ, không phải vì họ yếu đuối, mà vì đã quá quen với việc lời nói của mình không được lắng nghe. Có những người rất giỏi chịu đựng. Họ không khóc lóc, không tức giận, cũng chẳng lên…
Cảm Giác Bẩn Thỉu và Vô Giá Trị Sau Xâm Hại Tình Dục
Cảm giác bẩn thỉu và vô giá trị sau xâm hại tình dục có thể khiến bạn dần xa rời chính mình. Có những tổn thương không để lại vết bầm trên cơ thể, nhưng âm thầm ăn mòn trái tim và niềm tin của một con người. Rất nhiều…