Xin chào! Tôi là Hiền – người đồng hành trong lĩnh vực tâm lý và là tác giả của blog Hiền Tâm Lý.
Tôi tin rằng mỗi người đều xứng đáng được hạnh phúc. Và để chạm đến hạnh phúc bền vững, hành trình luôn bắt đầu từ việc thấu hiểu chính mình – những cảm xúc, suy nghĩ, và động lực sâu thẳm bên trong. Từ việc hiểu mình, chúng ta sẽ dần học cách hiểu người, xây dựng những mối quan hệ tích cực và sống một cuộc đời tự do, trọn vẹn hơn.
Với nền tảng kiến thức từ tâm lý học và sự thấu cảm từ những trải nghiệm thực tế, tôi không ngại đối diện với những tổn thương sâu sắc nhất – những nỗi đau mà đôi khi chính chúng ta cũng khó có thể gọi tên. Đó có thể là những sang chấn từ xâm hại tình dục, bạo lực, sự sỉ nhục, hay những tổn thương âm thầm bám rễ từ quá khứ. Tôi tin rằng việc viết và chia sẻ không chỉ là cách để chữa lành, mà còn là con đường để cùng bạn tìm thấy ánh sáng của sự tự do và bình yên.
TẠI SAO TÔI VIẾT BLOG
Blog Hiền Tâm Lý được tạo ra để mang tâm lý học đến gần hơn với cuộc sống, đặc biệt là với những tâm hồn đang chịu tổn thương. Không còn là những lý thuyết khô khan, tôi muốn chia sẻ kiến thức tâm lý theo cách dễ hiểu, thực tế và gắn liền với những cảm xúc, những câu chuyện rất thật mà chúng ta đôi khi phải đối mặt trong sự im lặng.
Đây là không gian giúp bạn khám phá chính mình, đối diện với những vết thương sâu thẳm và vượt qua giới hạn bên trong. Tôi viết để đồng hành cùng bạn, để nói lên những điều khó nói và khích lệ bạn tìm lại sức mạnh nội tại, hướng đến một cuộc sống trọn vẹn và ý nghĩa hơn.
Bên cạnh blog, bạn cũng có thể tìm thấy những chia sẻ của tôi trên kênh YouTube Hiền Tâm Lý – nơi tôi trò chuyện, phân tích và mang đến những góc nhìn thực tế, giúp bạn dễ dàng tiếp cận hơn với tâm lý học và ứng dụng vào cuộc sống.
Hơn cả một blog, tôi hy vọng nơi đây sẽ là một cộng đồng, nơi bạn tìm thấy sự hỗ trợ, đồng cảm và cảm hứng để tiếp tục hành trình. Hãy cùng tôi khám phá và xây dựng một cuộc đời đáng sống – một cuộc đời tự do từ chính tâm hồn mình.
Mỗi chúng ta đều xứng đáng được hạnh phúc !