Chăm sóc tinh thần không phải là điều xa xỉ, mà là việc cần được thực hiện mỗi ngày – nhất là khi “bão lòng” có thể đến bất cứ lúc nào. Có những cơn bão khiến người ta lo lắng ngay từ khi còn cách xa hàng trăm cây…
BLOG
Read more
Chăm Sóc Tinh Thần Cho Người Tổn Thương Và Người Đồng Hành
Chăm sóc tinh thần không chỉ dành cho người đang chịu tổn thương, mà còn cần thiết cho cả những người đồng hành. Có một bạn từng tâm sự: “Em thương chồng nhưng cũng kiệt sức. Nhiều lúc em thấy mình sắp phát điên theo.” Câu chuyện ấy không hề…
BLOG
Read more
Xâm Hại Tình Dục – Không Chỉ Là “Đụng Chạm”
Xâm hại tình dục không chỉ là một hành vi sai trái. Đó là sự xâm phạm vào vùng an toàn sâu thẳm nhất của con người – thân thể, cảm xúc và nhân phẩm.Và điều khiến nó nguy hiểm hơn cả, chính là sự lẩn khuất: có những hành…
YOUTUBE
Read more
3 Sự Thật Về Hành Trình Vượt Qua Tổn Thương Tâm Lý
Khi bạn trải qua tổn thương tâm lý, không ai đưa cho bạn một tấm bản đồ, và đôi khi cũng chẳng ai ở bên cạnh sẻ chia để nói với bạn rằng “bạn không cô đơn”. Ngoài những bài viết giúp bạn hiểu hơn về tâm lý, thì trong video…
Hướng Dẫn
Read more
Hướng Dẫn Chuẩn Bị Trước Buổi Hỗ Trợ Tâm Lý
Tôi hiểu rằng, đôi khi, ngay cả việc đặt lịch cho một buổi trò chuyện cũng đã là một nỗ lực lớn – nhất là khi bạn từng cảm thấy mình không được lắng nghe đúng nghĩa, hoặc chưa từng được nhìn nhận một cách nhẹ nhàng và đầy tôn…
BLOG
Read more
Vì Sao Kẻ Xâm Hại Thực Hiện Hành Vi Của Mình?
“Tại sao lại là mình?” “Sao không ai giúp mình khi chuyện đó xảy ra?” Đó là tiếng nói thầm lặng trong tâm trí của rất nhiều người từng là nạn nhân. Những câu hỏi day dứt ấy không chỉ vang lên một lần, mà có thể theo bạn suốt…
BLOG
Read more
Im lặng trong mối quan hệ – Không phải vì yếu đuối
Nhiều người rơi vào tình trạng im lặng trong mối quan hệ, không phải vì họ yếu đuối, mà vì đã quá quen với việc lời nói của mình không được lắng nghe. Có những người rất giỏi chịu đựng. Họ không khóc lóc, không tức giận, cũng chẳng lên…
BLOG
Read more
3 Sự Thật Ít Ai Chia Sẻ Về Hành Trình Vượt Qua Sang Chấn Tâm Lý
Cuộc sống là một hành trình đầy sắc màu, nhưng không phải lúc nào cũng bình yên như chúng ta mong đợi. Đôi khi, những biến cố bất ngờ xảy ra, để lại những vết thương khó phai trong tâm hồn. Sang chấn tâm lý chính là những vết thương…
BLOG
Read more
Biến Dạng Nhận Thức Của Nạn Nhân Bị Xâm Hại Tình Dục
Biến dạng nhận thức là một trong những hậu quả tinh thần thầm lặng nhưng dai dẳng mà nhiều người phải đối mặt sau khi trải qua một biến cố như xâm hại tình dục. Không chỉ bị tổn thương về thể chất, bạn còn có thể hình thành những…
BLOG
Read more
Cảm Giác Bẩn Thỉu và Vô Giá Trị Sau Xâm Hại Tình Dục
Cảm giác bẩn thỉu và vô giá trị sau xâm hại tình dục có thể khiến bạn dần xa rời chính mình. Có những tổn thương không để lại vết bầm trên cơ thể, nhưng âm thầm ăn mòn trái tim và niềm tin của một con người. Rất nhiều…